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このとき前に踏み出した脚のひざがつま先より前に出ないように気をつける 2後ろの脚のひざを地面すれすれの場所まで深く落とし込んだら.

. 立ち仕事やリモートワークで同じ姿勢を続けていると足がだるいと感じることがあります なかなか足の疲れが取れないとき原因はむくみかもしれません.

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